自古以来，以剑（也包括刀枪棍戟等其他的冷兵器）为的修炼者，在境界突破上永远要比单纯的练拳者要艰难的多。
剑的杀伤力远远要超过拳头，用剑比单纯的手臂长，更兼锋利，无论怎么样，人的血肉之躯，都不能和锋利兵刃抗衡。所谓一寸长一寸强，哪怕被剑尖戳上一点皮肤，接下来的暗劲就可以破坏血管神经乃至内脏。一剑在手，何人敢缨其锋，一个仅仅暗劲阶段的剑客甚至可以和化劲巅峰的拳法大宗师争锋。
因此古代以剑为业的武者比单纯的练拳者几乎多出十倍百倍，但是真正能突破抱丹之境的剑修数量甚至还比不上专练拳劲的人多，盖因以剑为基的修炼者，需要不断的用气血和心神洗炼孕养剑器，导致他们自身的气血相对较弱，基础不牢固，待到需要突破人体极限时自然要艰难无数倍。
在这里要说明一点，所谓的
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