古岳也开始了继续的讲解。那就是修行的第二个大阶段，行功！
而这行功，说白了就是将这修行的真气，再放，对敌人造成攻击！
而这个阶段，古岳沉思了很久，又与几位堂主商议过，这才决定，并不急于传授他们沂山三才剑法，而是先传授他们一套行功炼体的拳法！
这套拳法虽然在宗门内很常见，也算是基础的行功法决，但是，经过了众人更改了一部分之后，这套功法的攻击力，也算强横！
这一天。古岳还是站在这台阶之上。对着众人慢慢的说道！
“你们看，我只师范一次，一定要记住这招式！第一式，两腿并立，前正直，眼平视，舌抵上腭，用鼻呼气。沉肩坠肘、含胸拨背，两掌心向下按，手指前伸，就是某人所说立禅的那种样子。全身松开，精神提起，贯至头顶，气感好的人会在头顶形成小气团，这就是
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